Wielkie otwarcie Strefy Siły Stalowa Wola

Zapraszamy Serdecznie na Otwarcie Strefy Siły Stalowa Wola.
Jako że sami jesteśmy czynnymi sportowcami , szkolimy się oraz doskonalimy cały czas , często otrzymywaliśmy prośby i zapytania czy możemy prowadzić i dzielić się naszą wiedzą nie tylko ze sportowcami.
Nasz klub cały czas prężnie się rozwija dzięki czemu śmiało możemy powiedzieć że wyposażenie oraz sprzęt treningowy jest z najwyższej półki .Często odwiedzają nasz trenerzy oraz zawodnicy na światowym poziomie i są pod wrażeniem specjalistycznego wyposażenia.
Od wielu lat współpracujemy z głównym trenerem crossfit Strefy Siły Sandomierz Mariusz Stola, który również z dużym powodzenie i sukcesami prowadzi zarówno amatorów jak i wyczynowych zawodników.
To również dzięki namowom trenera Mariusza ,będąc pełni podziwu z jak wielkim powodzeniem w pobliskim pięknym Sandomierzu cieszą się tego typu treningi.
Zmotywowani oraz jak zawsze pełni energii zapraszamy do :
Strefa Siły Stalowa Wola gdzie podzielimy się naszą wiedzą.
Zawsze największy nacisk kładziemy na poprawność wykonywania ćwiczeń , nad tymi elementami będzie czuwać kadra instruktorska , i tu jest nasz największy potencjał.

Nad jakością prowadzonych zajęć oraz programowaniem cały czas będą czuwać główni trenerzy Strefy czyli
Trener Paweł Kunysz oraz Trener Mariusz Stola.
Treningi prowadzić będą :
Wojciech Bełczowski – licencjonowany trener StrongFirst kettlebells.
Jacek Wojcechowski -cross trening ,trening funkcjonalny
Piotr Wierny – podnoszenie ciężarów ,cross trening

Na naszych treningach ze względu na to że chcemy aby każdy trenujący był pod stałą opieką naszych trenerów grupy są maksymalnie 10 osobowe.
W celu zoptymalizowania efektywności treningu zajęcia będą odbywać się w grupach ,podzielonych na różne poziomy zaawansowania.
Grupa Intro Cross (przeznaczona dla osób początkujących) , to właśnie na niej nauczymy cię jak porwanie wykonywać ćwiczenie ,ich nazwy, poprawimy mobilność oraz sprawność.
Grupa średniozaawansowana cross
Grupa zaawansowana cross
Grupa Cross Kobiety (Tylko dla kobiet)

STARTUJEMY 29.02.2020 Sobota godzina 10 00

Treningi poprowadzą Trenerzy Strefy Siły Stalowa Wola oraz
gość specjalny :
Michał Chrościelewski -certyfikowany instruktor SFG2, SFL, FS ,Top Team instruktor który przekaże nam swoją wiedzę na temat:
-Dead Lift ( convencional , sumo)
– Przysiad
– TGU
– Trening pośladków z użyciem odważników kettlebells

Warsztaty są bezpłatne!!!!!!
Obowiązują wcześniejsze zapisy!!!
(Tylko bezpośrednio w recepcji Klubu Kaito )
26.02. Będzie udostępniony harmonogram (10 osobowe gupy )
do wglądu zainteresowanych w Klubie Kaito.
Ograniczona ilość miejsc (40)
Treningi będą odbywać się w 10 osobowych grupach !!!!
Pierwszy trening 10 00
Drugi trening 11 00
Trzeci trening 12 00
Czwarty trening 13 00

Szykujcie formę !!!!!
Odliczamy już dni !!!!

Strefa Siły Stalowa Wola
Klub Kaito Stalowa Wola

https://www.facebook.com/events/195380541869586/?active_tab=about